Vegetarianos y veganos: una dieta no siempre fácil de seguir
La preocupación creciente por llevar una dieta sana y equilibrada en busca de un mejor estado de salud ha llevado a un elevado número de personas a inclinarse por seguir una dieta estrictamente vegetariana e incluso vegana. Empecemos por aclarar conceptos: si los vegetarianos optan por desterrar la carne y el pescado de su régimen […]